• ¿Cómo funciona el coaching a distancia?

El coaching a distancia ofrece planes de fitness personalizados, orientación y apoyo entregados a través de plataformas digitales. Nos comunicamos mediante videollamadas, mensajes y nuestra aplicación exclusiva de coaching.

• ¿Cuales son. los beneficios del coaching a distancia?

Nuestro coaching en línea combina planes de entrenamiento personalizados, orientación nutricional y apoyo constante. La flexibilidad te permite entrenar a tu conveniencia, mientras que nuestros entrenadores garantizan responsabilidad y seguimiento del progreso.

• ¿Cómo empiezo con el coaching a distancia?

¡Es fácil! Regístrate en nuestro sitio web, completa un cuestionario y te asignaremos un entrenador. Una vez configurado, discutiremos tus objetivos y crearemos un plan personalizado para ti.

• ¿Necesito equipo específico?

Tu entrenador diseñará un plan según el equipo que tengas. Ya sea que tengas un gimnasio en casa completamente equipado o solo una esterilla de yoga, adaptamos los entrenamientos a tus recursos.

• ¿Y si soy principiante o tengo limitaciones específicas?

¡Perfecto! Nuestros entrenadores se especializan en trabajar con todos los niveles de fitness. Adaptaremos los entrenamientos a tu punto de partida y consideraremos cualquier limitación física o de salud, pero recuerda, antes de comenzar cualquier tipo de entrenamiento fisico o dieta, si tienes alguna preocupación, consulta con tu medico.

• ¿Con qué frecuencia interactuaré con mi entrenador?

Tendrás chequeos regulares y actualizaciones con tu entrenador. La frecuencia depende de tus necesidades y preferencias, asegurando que te sientas respaldado durante todo el programa.

• ¿La orientación nutricional está incluida en el programa de coaching?

¡Por supuesto! La nutrición es un aspecto crucial de tu programa. Tu entrenador proporcionará orientación personalizada y sugerencias para complementar tu entrenamiento.

• ¿Puedo comunicarme con mi entrenador fuera de las sesiones programadas?

¡Sí, definitivamente! Fomentamos la comunicación abierta. Puedes enviar mensajes a tu entrenador en cualquier momento a través de nuestra aplicación para preguntas rápidas, actualizaciones o motivación. Además, algunos paquetes incluyen soporte a través de WhatsApp.

• ¿Qué sucede si necesito pausar o cancelar mi coaching?

Entendemos que la vida sucede. Puedes hablar de cualquier cambio o pausa en tu plan directamente con tu entrenador, y nos adaptaremos a tus necesidades. Sin embargo, recomendamos encarecidamente que te apegues a tu plan durante un mínimo de 4 a 8 semanas seguidas para obtener los mejores resultados y ver si realmente es para ti. 

• ¿Cómo garantizan la privacidad y la seguridad de los datos?

Tomamos tu privacidad en serio. Nuestra plataforma utiliza canales de comunicación seguros, y tu información personal se mantiene confidencial. Priorizamos la seguridad de tus datos.